Греческий салат низкокалорийный.

Греческий салат низкокалорийный.
Распечатать рецепт
Греческий салат низкокалорийный.
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Порезать помидоры на четыре части, а огурцы кружочками.
  2. Красный лук нашинковать тонкими полукольцами.
  3. Сыр порезать кубиками.
  4. На тарелку выложить листья салата. Далее огурцы, помидоры, сыр, оливки. Посолить, поперчить.
  5. Из масла, приправы и сока лимона сделать соус и заправить салат.
  6. Низкокалорийный салат готов.
Поделиться этим рецептом
 

Окрошка на кефире

Окрошка на кефире
Распечатать рецепт
Окрошка на кефире
Распечатать рецепт
Ингредиенты
Инструкции
  1. Отварите яйца, картофель и колбасу.
  2. Измельчите зеленый лук и укроп. Перетрите зелень с солью.
  3. Разведите кефир водой. Нарежьте кубиками яйца, картофель. колбасу, огурец и редис. Залейте овощи кефирной основой, добавьте зелень и все перемешайте.
  4. Можно подавать приправив сметаной.
Поделиться этим рецептом